bilo kakvo kretanje korisno je za naše zdravlje

NORDIJSKO HODANJE

posebno za zdravlje srca i krvožilnog sustava

jedan od najlakših načina

za stjecanje kondicije

Hodanje, tjelovježba, odnosno bilo kakvo kretanje korisno je za naše zdravlje, a posebno za zdravlje srca i krvožilnog sustava. Dobro je poznato da je hodanje jedan od najlakših načina za stjecanje kondicije, ali i održavanje vitalnosti i mladolikog izgleda. Nordijsko hodanje je odličan način da se započne s rekreacijom, a donosi doista brojne dobrobiti za zdravlje.

 Riječ je o obliku fizičke aktivnosti u kojoj je prirodno kretanje pojačano dodavanjem posebno dizajniranih štapova za nordijsko hodanje. Glavna karakteristika i prednost, koja se dobiva hodanjem uz štapove, je poticanje pravilnog hodanja i držanja. Osim toga nordijskim hodanjem aktiviraju se mišići i gornjeg i donjeg dijela tijela.

Iskoristite mogućnost aktivnog odmora i učinite nešto korisno za Vaše zdravlje. Tko god želi unaprijediti svoje zdravlje nordijskim hodanjem pod stručnim vodstvom, dobrodošao je bez obzira na tjelesnu kondiciju.

Za grupe koje žele vodiča, minimalna grupa je 5 osoba.

Cijena najma štapova:

  • 1h - 3€ po osobi
  • 2h - 5€ po osobi
  • 3h - 6€ po osobi
INFORMACIJE I REZERVACIJE:

Email: info@ecoselograbovica.com
Tel:  +387 63 488 725

Close